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刮痧治疗失眠好方法 让失眠不再“贪恋”你

2017年10月12日 0评论 28浏览
刮痧治疗失眠好方法 让失眠不再“贪恋”你 听说刮痧能有效治疗失眠症状,这是真的吗?据有关专家调研刮痧的好处多多,能让人全身疏通,让你的精神状态调整到最佳,让失眠从此不再贪恋你,每天都能睡个美美的安稳觉。 刮痧以中医理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,从而达到疏通经络、活血化癖的目的。刮痕的机械作用可以使皮下充血,毛细血管扩张,使人体内的邪气宣泄,从而使全身的血脉畅通,以起到治疗扶病的作用。 刮痧是中医当中传统的自然疗法之一。以刮痧疗法治疗失眠症,一般选督脉、足太阳膀胱经为主,通过刺激体表腧穴,调整机体的阴阳平衡,振奋阳气达到“阴平阳秘,精神乃治”。百会八有醒脑开窍、宁心安神、升举阳气之功效。背俞穴为脏腑经气所聚,与中枢神经关系密切,刮拭背部腧穴可调节脏腑功能,协调中枢神经的功能活动,方法如下。 (1)患者可以坐着或俯卧,在患者身上抹上刮痧油,刮拭督脉(自上而下)、足太阳膀胱经(自下而上),并刮拭身柱、肝俞等八位,至痧痕出现为宜。 (2)患者端坐,在身上抹上刮痧油,刮拭百会、神门、三阴交、太溪、照海等穴,至痧痕出现为宜。 (3)待患者失眠症状逐渐消除、睡眠好转后,再刮拭三阴交、太溪、照海等穴15〜20次,以巩同疗效。 辨证加减:肝郁化火型,加刮行间穴、太冲穴、三阴交穴;痰热内扰型,加刮丰隆穴、足三里穴;阴虚火旺型,加刮三阴交穴、涌泉穴,加强刮肾俞穴、命门穴;心脾两虚型,加刮神门穴、内关穴,加强刮心俞穴、脾俞穴;心胆气虚型,加刮神门穴、内关穴、阳陵泉穴,加强刮胆俞穴、肝俞穴、心俞穴。7日治疗1次,4次为1个疗程,连续2个疗程观察疗效。 刮痧对失眠症有较好的疗效,但应在患者临睡前1〜2个小时进行。值得注意的是,刮痧也有禁忌,有些人是绝对不可以刮痧的。 (1)白血病、血小板少者慎刮。 (2)孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。 (3)下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。 (4)心脏病出现心力衰竭者、肾衰竭者,肝硬化腹水、全身重度水肿者禁刮。 (5)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。 更多精彩推荐请关注微信公众号:wuhaoys 每天都有不同的“惊喜”等着大家
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