首页 » 齐乐娱乐养生 » 正文

奶粉怎么冲最好 常见冲奶粉的误区

2017年8月12日 0评论 21浏览
很多的妈妈们在奶水不足的情况下都会选择奶粉,同样断奶之后也会选择奶粉,那么到底奶粉该如何冲泡才是最有营养的呢,下面本文将为大家详细的介绍。 奶粉怎么冲最好 婴幼儿奶粉都是经过相关质检部门的检验的,不含致病菌,所以为了保证其营养,一般奶粉建议的冲调温度多数都在50℃,卫生环境比较差的地区建议70°C。自来水煮沸后,放凉至其奶粉的冲调度数左右,再用来冲奶粉就可以了。根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。一次没有喝完的奶千万不可以第二次在食用。 常见冲奶粉的误区 用沸水冲牛奶 三宝娘是在2009年冬至那天正式加入妈妈队伍。那时的自己还是一个刚脱离妈妈怀抱的嫩小妞,当然不懂得如何地伺候怀中这个粉嘟嘟的小宝宝。所以一出生他喝的就是奶粉。(母乳是宝宝最好的食物,建议纯母乳喂养到至少6个月) 用矿泉水冲牛奶 说到这个,三宝娘得面壁思过去了。曾经担忧开水不干净,特意跑到超市买最贵的矿泉水给煮沸给宝宝冲奶粉。现在想起来真觉得自己是个大笨蛋。 大家都知道矿泉水中富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙等等,而宝宝的肠胃消化功能还不健全,长期饮用矿泉水冲的牛奶会引发婴儿消化不良,还会引起便秘。 奶粉越浓营养越多 曾经宝宝长得慢,我们就想着是不是营养跟不上呢?所以每次冲奶粉的时候都会多加上一大勺,甚至几大勺,把奶泡得浓浓的。以为这样宝宝即使只喝一两口,也有吸收到一大瓶奶粉的营养了。 殊不知,这样会对宝宝的健康大打折扣! 如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。而婴幼儿的毛细血管都很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了可是会影响幼儿智力发育的!!! 先加奶粉后加水 这个误区相信很多妈妈都犯过吧?现在开始不要这么做了哦。 先加奶粉后加水的话,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性。还有就是,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,也是不利于宝宝消化的。 放凉的牛奶煮沸再食用 曾经三宝娘的大儿子是婆婆一手带的,她比较节俭。每次宝宝喝剩的奶她都不舍得扔掉,在宝宝饿的时候直接拿来煮热了再给宝宝喝。 这样一来,不仅会使奶粉本身的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。而且煮沸时水分蒸发会导致浓度变化,渗透压会变高,增加消化和代谢压力,对肠胃肾脏不好哦。 频繁更换奶粉 每个品牌的营养成分都是不太一样的,我就想着每个品牌都喝喝,这样营养会很充分。殊不知,我又犯了一大错误! 其实无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,这期间容易导致宝宝肠胃不适。而在转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加一些的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各一半吃两三天,都没什么不适的话就慢慢地过渡到完全用新的奶粉。不能一下子就换掉,更不能频繁地更换。 还有在在转奶的那几天不要添加其他新的辅食哦,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不建议给转奶。 婴儿奶粉如何选择 根据宝宝是否对奶粉过敏选择脱敏奶粉 因为小宝宝的蛋白质分解能力还比较差,可能会有一些小宝宝对奶粉过敏。如果有出现过敏现象,那么就要停止这种奶粉,选购脱敏奶粉,这种奶粉是专门为容易过敏的宝宝配置的。 分段选择 奶粉选购要注意分段,每个时间的营养物质不一样、比例也不一样。一般情况,0-6个月的宝宝选择一段奶粉,6-12个月的宝宝选择二断奶粉,1-3岁选择三段奶粉,有的国家分法不太一样,大家选购奶粉的时候对照说明购买。 看营养成分 在选择奶粉的时候,需要看看营养成份,每个品牌每个商品的奶粉营养成分不一样,应该对照自己的宝宝进行选择购买。 看生产地方 现在很多妈妈都会选择国外的品牌,相对来说,国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作,在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。 看生产日期 选购奶粉的时候,生产日期一定要注意,生产日期距离现在越近越好,即将过期的奶粉千万别购买。 选择口碑好的品牌 选择奶粉的时候,选择口碑比较的好品牌,价格越贵并不代表品质越好口碑越好,每个品牌的价格不一样。 摇晃排除是否异常 选购奶粉的时候,摇晃一下,是否有结块的情况,如果有结块的声音,就说明过期或者没有包装保存好。 初次购买可以选小包装 如果不知道宝宝是否喜欢这个品牌,可以选择小包装,习惯这个口味就购买,不习惯也不会很浪费。
齐乐娱乐